Классическая австрийская деревня Гальтюр способна предложить отличные условия для начинающих лыжников и поклонников целинного катания. Горнолыжный курорт Гальтюр подвержен сходу лавин. На склонах Балуншпитце имеется пятнадцать наиболее комфортных и интересных трасс. Есть также целых четыре зоны целинного катания по нетронутому ратраками снегу. Галтюр находится среди вершин Сильвретта и является одним из самых

экологически чистых мест. Небольшая по своим размерам деревня Галтюр пролегает в живописной долине Пазнаунталь в огромной лыжной области. Для семейного отдыха это отличное место. Специально для сноубордистов имеется Фан-парк с желобами, трамплинами, змеиными трассами. Кроме того, имеется освещённая с половины восьмого вечера до половины одиннадцатого трасса Birkhahnpiste.

Комментариев нет

В исследовании Федерального резервного банка Америки в Сан-Франциско под руководством Роба Валетта говорится, что глобальное потепление в скором будущем будет следующим фактором, который будет влиять на стоимость недвижимости, особенно в районах лыжных курортов. Квартиры близ горнолыжных курортов, где

зимой температура стоит на уровне хотя бы образования снега, могут подешеветь на 56% в том случае, если средняя температура упадёт на два градуса по Цельсию. А вот цены на жилплощадь в районах курортов с очень холодной погодой может подняться пропорционально количеству приятных и тёплых дней. Курорты, где климат более тёплый, стоимость недвижимости не подвергнется серьёзным изменениям.

Комментариев нет

Австрийский горнолыжный курорт Ваграйн располагается в центре горнолыжного региона «Амадэ», состоящего из трёх горнолыжных долин региона. Среди российских туристов это курорт не особенно популярен, но всё-таки он необычайно очарователен и живописен из остальных альпийский курорт. Ваграйн – это наиболее крупный

лыжный район Австрии, окутанный между собой подъёмниками. Ими Ваграйн связан с Флахау и Святым Джоном. К услугам отдыхающих рестораны, кафе, бары, ночные клубы, музеи, магазины, сноубординг, беговые лыжи, телемарк, тобогган, катание на санях, параглайдинг, бильярд, теннис, бассейн.

Комментариев нет

«Под одну ногу» - это самый распространённый способ передвижения – ходов. Движение может осуществляться как под левую, так и под правую ногу или одновременно с двух ног. Но человеку более свойственно передвижение «под правую ногу». Сразу после скольжения на левой ноге, ставим палки и толкаемся в направлении продвижения правой ноги. При таком ходе толчковая нога оторвана от снега после толчка таким образом, чтобы весь вес

находился на второй ноге. Каждый толчок руками должен сопровождаться наклоном корпуса вперёд, на палки следует как бы полностью облокотиться, а не пробовать протаскивать себя вперёд только руками. Самая распространенная ошибка начинающего лыжника – это езда с прямым корпусом. Опытные спортсмены применяют способ «под одну ногу» только на подъёмах.

Комментариев нет

Австрийский горнолыжный курорт Вестендорф поражает своими красивыми видами. Со склонов долины открываются прекраснейшие виды на заметённые снегом деревеньки, городки с остроконечным пиком в центре. Долина Вестендорф, как и весь курорт, входит в SkiWelt, являющуюся самой протяженной связанной области катания в Австрии. Эта область не имеет других аналогов в системах искусственного оснежения, здесь более 250

км трасс обслуживаются снежными пушками. Не очень высокие зоны катания (не более 1 865 м) компенсируются количеством трасс и современными подъёмниками. Курорт обслуживают два аэропорта: в Инсбруке (78 км) и Зальцбурге (91 км). Лыжный сезон действует с начала зимы и до конца апреля. Курорт Вестендорф рассчитан на семейных отдых, на любителей простеньких трасс, но в большом количестве. Единственный недостаток: этот курорт не имеет общих подъёмников с другими курортами SkiWelt, но между ними регулярно курсируют ski-bus.

Комментариев нет

Развивать равновесие можно ездой на одной ноге со спуска. Для начала выберите пологий прямой спуск, не находящийся в колее. Попробуйте проехать на одной ноге как можно большее расстояние.

Толчок следует осуществлять вбок, а не назад. Если лыжа в конце толчка может сорваться назад, то направление толчка неправильное. Другие признаки точного толчка – это сгиб ноги перед ним и разгибание после. На полусогнутых езда считается ошибочной, при этом нога не работает, как следует и постоянно находится в напряжении.

Неплохо помогают учиться равновесию домашние тренировки. Встаньте на одну ногу на небольшую возвышенность. Откиньте её в сторону и подержите равновесие. Потом отставьте её назад, сделайте наклон вперёд. В общем, лучше всего вид и тип тренировок человек подбирает себе сам.

Комментариев нет

Австрийский горнолыжный курорт Бервантерталь - это живописная деревушка, расположенная в идиллическом районе Тирольских Альп на высоте 1 366 м в районе для горнолыжного катания Цугшпитце. Бервантерталь является бесплатной снежным раем, имеющим современную систему подъёмников сразу у ворот отелей. Сорок

тысяч километров идеальных трасс в долине Бергвангер связывают Берванг, Риннен и Бихльбах. Лыжный автобус совершенно бесплатно доставляет туристов в район катания Цугшпитце, предлагающий сотню километров отличных трасс, а с помощью специального пропуска “хепи ски кард” появляется возможность кататься сразу в четырех районах: Бервантерталь, Шнееарена тиролер Цугшпитце, Гармиш-Миттервальд и Зеефельд.

Комментариев нет

На постановку ноги при лыжной езде необходимо обращать внимание на постановку ноги. Тренироваться лучше всего без палок, тем самым тренируется не только равновесие, но и общая слаженность и правильная работа ног. Она ставится под центром тяжести и близко к толчковой. Тем самым выполняется баланс. После этого

подставляем другую ногу, переносим вес на её пятку. Теперь для получения баланса стараемся прокатится на ноге как можно дольше. Скользить нужно на пятке. При не закантованной в фазе проката лыже, при долгом прокате, при основном весе на пятке выполняется верная постановка пятки.

Комментариев нет

Австрийский горнолыжный, а вернее горноклиматический, термальный курорт Бад Кляйнкирххайм располагается на севере Каринтии, на родине известного чемпиона Франца Кламмера (Franz Klammer) в живописной деревушке на высоте 1 100 м, рядом с границей национального парка Nockberge. С момента образования, Бад Кляйнкирххайм

довольно быстро начал развиваться, во многом благодаря термальным источникам. Если Бад Гастайн функционировал долго больше как бальнеологический курорт, Бад Кляйнкирххайм стал популярным именно как место зимнего отдыха и спорта с мягкими широкими спусками, с трассами на любой вкус, начиная от крутых скоростных, заканчивая мягкими пологими синими учебными трассами.

Комментариев нет

Иван Альпов, обладатель бронзы Олимпиады в Турине по лыжным гонкам, поведал о том, как продвигается предсезонная подготовка: «Я провожу все сборы в те же сроки и в тех же местах, где находится национальная команда. Первый сбор был восстановительный, в Геленджике – море, походы в горы, втягивающие тренировки. Потом была Эстония, с уже рабочими тренировками. Сбор в Острове – кроссы, ролики, велосипед, большой

объем при слабой интенсивности, дался очень тяжело. Сейчас мы в Австрии, приехали за высотой и снегом. Сейчас у меня есть возможность ориентироваться на свое самочувствие. Раньше я каждый год перебирал с объемами так, что к первым стартам уже ничего не надо было. Сложно показывать результаты, если просыпаешься утром уже уставший. Постараюсь в этом сезоне не повторить этих ошибок. Есть такая шутка, что в России национальный вид спорта – бег по граблям. Так вот в этом году я хочу бегать на лыжах».

Комментариев нет